Activiteit
Stoelyoga
Door
Julia Oste
Stoelyoga is een zachte en toegankelijke vorm van yoga die je zittend op een stoel uitvoert. Het is speciaal ontworpen voor mensen die behoefte hebben aan rustige beweging, bijvoorbeeld bij verminderde mobiliteit of balans. Door eenvoudige rekoefeningen, ademhaling en ontspanning helpt stoelyoga om lichamelijk soepel, mentaal kalm en energiek te blijven
cloud_download
1 download
Meld aan of registreer om deze activiteit volledig te bekijken
Registreren vraagt maar één minuut
Ouderenzorg-medewerkers delen activiteitsmateriaal en inspiratie met jou
- check Gratis activiteiten met materiaal
- check Op maat van ouderen
- check Makkelijk beschikbaar volgens thema of onderwerp
Registreer
lock
Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan
