10 daagse van de veerkracht
t/m 10 oktoberTien dagen veerkracht, ook die van jouw team. Begin daar eens.
Yoga helpt je bij het ontspannen en om de dagelijkse drukte en stress beter te kunnen verwerken. De...
Verleg je grenzen en ga voor een momentje lachyoga in groep. Zo fijn om te doen en de mensen te zien...
Als de realiteit moeilijk is, helpt meditatie om even afstand te nemen. Even rust in het hoofd en te...
Zilverwijzer is een groepsmethodiek die de veerkracht en het zelfmanagement versterkt bij zestigplus...
Ga samen aan de slag met de oefeningen en tips om je team te versterken
Ondersteun mantelzorgers door hen kleine opdrachten te geven die nuttig kunnen zijn naar zelfzorg, e...